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Avec Lionel Gougne
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Niveau: débutant
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Temps d'étude: 2 mois
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Durée: 6 heures + 2 pratiques guidées + 1 entretien avec moi
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Pas d'examen
Découvrez, dans cette étape 1, une pratique de relaxation, de lâcher prise, de guérison intérieure et d'éveil de la conscience inédite, plus simple et plus puissante que la méditation en pleine conscience, en élevant notamment la vibration spirituelle de l'unité en vous. On se sent immédiatement mieux, dans des vibrations spirituelles plus élevées.
Cet atelier est la première des 5 étapes d'un programme en VOD pratique, progressif et accessible à tous qui vous enseignera des clés inédites et initiatiques de guérison intérieure, d'élévation de vos vibrations spirituelles et d'éveil de votre conscience.
Le contenu des 5 ateliers ne se réduit pas à leur titre. Chaque atelier contient de nouveaux enseignements de libération, de guérison, d'élévation de vos vibrations et d'éveil de la conscience pour vous sentir à chaque fois de mieux en mieux, en laissant le passé et tout ce qui n'est pas vous de plus en plus derrière vous, afin d'être pleinement vous-même spirituellement et matériellement.
Étape 1 : Relaxation
Étape 2 : Libération
Étape 3 : Reconnexion
Étape 4 : Initiation
Étape 5 : Révélation
Programme
7 cours d'environ 6 heures au total en replay illimité pendant 3 mois et 2 pratiques guidées audio que vous conservez.
Cours 1. Introduction
Les différentes approches pour se libérer de la dualité, de la souffrance et de l'enchainement au passé - et leurs limitations - , et comment l'élévation des vibrations et l'éveil de la conscience allègent, libèrent, et guérissent.
Cours 2. Éveil au mouvement naturel et inné de la relaxation dans le corps
Découvrez comment activer sans effort le mouvement naturel et inné de la relaxation dans votre corps plutôt que de répéter des techniques mécaniques. Une fois le mouvement enclenché, les techniques que vous apprendrez dans ce cours seront plus efficaces.
Cours 3. Libération émotionnelle et apaisement du mental
Des techniques simples et rapides pour se libérer d'émotions négatives et "moins se prendre la tête".
Cours 4. Résumé de l'enseignement et des cours 1 et 2.
Cours 5. Méditation simple et agréable dans le moment présent
Les bases de la méditation en pleine conscience pour se détendre, se ressourcer, et comment entrer naturellement dans le moment présent. C'est beaucoup plus simple que vous le pensez.
Cours 6 et 7 : Éveil à la vibration spirituelle de l'unité : au delà de la méditation et de la pleine conscience
La souffrance existentielle, psychique, émotionnelle et le passé ne sont que relatifs : plus la vibration spirituelle de l'unité dans le corps est élevée, moins "les bagages de dualité et de temporalité" sont lourds, et mieux on se sent.
Découvrez comment élever en quelques secondes la vibration spirituelle de l'unité dans votre corps et y ancrer progressivement votre conscience. Cette pratique vous permettra de développer votre intuition et, plus tard, votre clairvoyance.
L'atelier inclut également:
- 1 replay illimité pendant 60 jours.
- 2 pratiques guidées (15 mn et 30 mn) en format audio disponibles dans votre compte sans limitation dans le temps.
- Un entretien individuel avec moi d'une dizaine de minutes à l'issue des 60 jours du replay pour que je vous donne notamment le niveau de la vibration spirituelle de votre corps et répondre à quelques questions si besoin.
- Un cours de 40 pages en format PDF à télécharger.
- La possibilité d'aller plus loin et de recevoir des recommandations pour améliorer votre pratique des enseignements en prenant rendez-vous pour un cours privé.
